افتح التدوينة لتعرف 4 توصيات تُبقي شبح الاكتئاب عنك بعيدًا ...جدًا
الوسم: Doomscrolling
أسباب الاحتراق الوظيفي سواء أكنتَ مُستقلًا أو موظفًا وكيف تتصدى لها؟
افتح المقال لتعرف أبعاد الاحتراق والوظيفي وكيف تتصدى لكل بُعد منها كي تحتاج حياة سعيدة مفعمة بالرضا والسكينة
كيف أستخدم الشبكات الاجتماعية بحيث لا تؤثر على إنتاجيتي ولا حالتي النفسية؟
دون أساس عقليّ أو مبدأ ذهني لن تنفع ولا أداة أو تطبيق ولا إضافة. ينبغي على المبدأ أن يكون في قلبك ومبدأي هو...


