لاحظتُ أني لما أثبّت توقيت الممارسات مثل: دعني أتمشى كل يوم الساعة 6 مساء مثلًا أو بعد المغرب. أو دعني أدوّن كل يوم الساعة 6 فجرًا مثلًا. لا أنجح في الالتزام بالموضوع.